نموذج نصي ... أضف المحتوى الذي تريد هنا.
في بعض حالات الأرق قد لا يتطلب العلاج كبسولات دوائية، بل خطوة إلى الخارج للاستمتاع بأشعة الشمس صباحًا، إذ ترتبط جودة النوم ليلًا بمدى تعرضنا للضوء نهارًا؛ حيث يمتلك ضوء الشمس قوة سحرية لإعادة ضبط الساعة البيولوجية في الجسم. لماذا تؤثر الشمس على جودة النوم؟ يؤثر ضوء الشمس على النوم من خلال التأثير على إيقاع … ...
رشح الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، عددًا من السفراء الجدد لتمثيل الولايات المتحدة في نحو 20 دولة حول العالم، من بينها مصر، وذلك ضمن مساعيه لاستكمال شغل المناصب الدبلوماسية العليا الشاغرة في البعثات الأمريكية بالخارج. يتولى المهام الدبلوماسية عقب مصادقة مجلس الشيوخ ووفق الترشيحات المرسلة إلى مجلس الشيوخ الأمريكي هذا الأسبوع، اختار ترامب المحامي نيك أوبرهايدن، … ...
أطلق زوجان في باريس، برنامجا علاجيا لمن يعانون من مشاكل الصحة العقلية، وذلك باستخدام الحمير في مستشفى للأمراض النفسية خارج باريس، إذ يساعدهم ذلك الحيوان على التعافي بفضل طبيعته الهادئة والاجتماعية. العلاج بالحمير في باريس وقال الزوجان القائمان على البرنامج، إنهما بحاجة إلى مزيد من التقييم العلمي للعلاج بالحيوانات، الذي يُمارس في جميع أنحاء العالم، … ...
توقع الرئيس التنفيذي لبنك “جولدمان ساكس”، ديفيد سولومون، أن يشهد سلوك المستهلكين تغيرات ملحوظة خلال النصف الثاني من 2026، في حال تسارع معدلات التضخم مدفوعة بارتفاع أسعار النفط، بحسب رويترز. ضغوط تضخمية وقال سولومون خلال فعالية نظمها “نادي الاقتصاد في نيويورك”، إن المستهلكين سيبدأون في تغيير أنماط إنفاقهم بشكل أكبر، مشيرًا إلى أن ارتفاع أسعار … ...
حسم محمد ناجي “جدو”، المدرب العام لفريق بيراميدز، الجدل المثار خلال الفترة الأخيرة بشأن ارتباط الكرواتي كرونسلاف يورشيتش، المدير الفني للفريق، بتولي القيادة الفنية للأهلي خلال الموسم المقبل. حقيقة مفاوضات الأهلي مع يورشيتش وترددت أنباء عديدة في الأيام الماضية حول دخول الأهلي في مفاوضات مع يورشيتش، خاصة في ظل عدم توصله حتى الآن إلى اتفاق … ...
كشفت تقارير طبية حديثة، أن الضغوط المتواصلة خلال ساعات العمل قد تكون من أكثر العوامل ارتباطًا بظهور نوبات الصداع، خاصة مع نهاية اليوم؛ نتيجة التعرض المستمر للإجهاد الذهني والبدني دون الحصول على فترات راحة كافية، وفقًا لموقع “ساينس ألرت”. إرهاق ذهني وجسدي مستمر ويجد كثير من العاملين أنفسهم في حالة من الإرهاق بعد انتهاء يوم … ...
تصدرت الفنانة مي عز الدين، ترند المواقع البحثية خلال الساعات الأخيرة، بعد عرض حلقتها مع صاحبة السعادة إسعاد يونس على قناة dmc، والتي كشفت فيه تفاصيل صادمة في حياتها الصحية والمهنية، بجانب وفاة والدتها، لافتة إلى تجربة مرضية قاسية كادت تودي بحياتها، دون أن تدرك حجم المعاناة التي تعيشها. مرض مي عز الدين وقالت مي … ...
يرى ضياء السيد، المدرب العام السابق لمنتخب مصر، أن حسام حسن، المدير الفني للفراعنة، اختار اللاعبين الأنسب لأسلوبه الفني من أجل خوض منافسات كأس العالم 2026. ويتواجد منتخب مصر في المجموعة السابعة إلى جانب بلجيكا وإيران ونيوزيلندا، في بطولة كأس العالم 2026 التي تستضيفها الولايات المتحدة الأمريكية وكندا والمكسيك. وقال ضياء السيد، في تصريحات عبر … ...
أصدرت وزارة العدل القرار رقم (1475/ل)، والذي ينظم بشكل مؤقت سير الدعاوى والإجراءات القانونية في عدلية محافظة السويداء، وذلك في إطار تنظيم العمل القضائي خلال الظروف الراهنة وضمان حماية الحقوق وعدم ضياعها. المادة 1: يُوقف مؤقتا النظر في: في جميع دعاوى البيوع العقارية المتعلقة بالعقارات الواقعة ضمن محافظة السويداء. جميع الدعاوى الشخصية مدنية أو جزائية … ...
كاريكاتير: مشروع “سوريا بلا مخيمات” السبت 23 مايو / أيار 2026 كاريكاتير: فهد البحادي ...
بقلم: ريم ريّا لا تزال الليرة السورية تشهد تقلبات حادة مقابل الدولار الأمريكي وسط أزمة اقتصادية معقدة تتشابك فيها عوامل مالية وسياسية وإقليمية. ومع اتساع الفجوة بين سعر الصرف الرسمي وسعر الصرف الموازي، تتزايد الشكوك حول أسباب عدم استقرار العملة وقدرة السياسات الحكومية الحالية على استعادة الثقة بالعملة المحلية وتحقيق استقرار اقتصادي مستدام. وكالعادة، يتابع … ...
الكاتب: أحمد علي لا تقول المناورات العسكرية كل شيء. لكنها، في لحظات معينة، تقول ما لا تستطيع البيانات السياسية قوله بوضوح كامل. مشاركة الجيش السوري الجديد في مناورات “إيفيس 2026” في تركيا تقع في هذا الموضع الحساس، بين التدريب والرسالة، وبين إعادة بناء المؤسسة العسكرية والبحث عن اعتراف عملي بها خارج الحدود. الحدث ليس كبيراً … ...